Pofta buna, minte struna!
Cel mai mic preț
Poftă bună minte strună! Mănâncă deştept ca să gândeşti sănătos
BookZone · În stocPofta buna, minte struna! Mananca destept, ca sa gandesti sanatos
Delfin · În stocPofta buna, minte struna!
Libris · În stocPofta buna, minte struna!
Carturesti · În stocPoftă bună, minte strună! Mănâncă deştept, ca să gândeşti sănătos
Cartepedia · În stocPofta buna, minte struna!
LibHumanitas · În stocPoftă bună, minte strună! Mănâncă deştept, ca să gândeşti sănătos
Editura Niculescu · Fără stocIstoricul prețului
Teme
Descriere
Gandirea noastra, moralul nostru, emotiile noastre depind toate de ceea ce mancam. Aceasta legatura era o evidenta in Evul Mediu si totusi, astazi, pare ceva aproape revolutionar. Intr-adevar, descoperiri recente demonstreaza stiintific ca stilul de a ne alimenta este determinant pentru confortul nostru emotional, dar si, in general, pentru sanatatea noastra mentala, deoarece creierul se comporta in functie de ceea ce mancam. Acest lucru deschide noi perspective, atat pentru copii cat si pentru adulti, intr-un moment in care psihoterapia isi arata limitele, iar medicamentele care actioneaza asupra creierului nu mai sunt recomandate din cauza multiplelor efecte secundare. Este posibil sa ne influentam dispozitia, sa dobandim seninatatea sau bucuria de a trai, sa ne invingem temerile, sa devenim rezistenti la stres, sa regasim un somn reparator, sa ramanem performanti din punct de vedere intelectual sau sa ne imbunatatim conditia fizica datorita alimentatiei alese. Pentru a avea o minte sanatoasa ar fi bine ca in farfuria noastra sa avem mereu mancare sanatoasa. Bucuria se gateste in fiecare zi!
Detalii
- Categorie
-
Sanatate si dezvoltare personala / Sanatate / Diete
Timp liber / Gastronomie
Timp liber / Hobby - Autor
- Stephane Clerget
- Traducator
- Carmen Ionescu
- Editura
- Niculescu, Niculescu ABC
- Anul publicării
- 2017
- Limbă
- Romana
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 200x130 mm
- Pagini
- 224