Sunt anxios, dar ma distrez! Activitati terapeutice inovatoare
Cel mai mic preț
Sunt anxios, dar ma distrez!
Delfin · În stocSunt anxios, dar mă distrez!
Cartepedia · În stocSunt anxios, dar ma distrez!
Librex · Fără stocSunt anxios, dar ma distrez!
Libris · Fără stocSunt anxios dar mă distrez!
BookZone · Fără stocSunt anxios, dar mă distrez!
Editura ForYou · Fără stocIstoricul prețului
Teme
Descriere
Sunt anxios, dar ma distrez! Activitati terapeutice inovatoare
Simti cum te roade anxietatea? Nu esti singurul si nu-i nimic in neregula cu tine! Toata lumea are momente mai bune si mai rele – in fiecare zi. Smecheria e sa nu te lasi coplesit de ganduri negre. Respira adanc si cauta partea amuzanta a fiecarui clenci in care ai intrat. Temerile tale cele mai ascunse (acelea pe care le consideri complet irationale) pot reprezenta un combustibil cu cifra octanica mare pentru o distractie pe cinste. Razi de fricile tale si... ele se vor micsora.
Cartea aceasta este, pe de o parte, un compendiu al anxietatii, din care vei afla nenumarate informatii menite sa-ti explice cat de fireasca e nelinistea ta in aceasta lume foarte moderna si haotica, iar pe de alta parte, un fel de jurnal al anxiosului, in care vei putea completa dupa gustul tau o serie de exercitii amuzante si mai ales folositoare pentru a-ti vedea cu mai multa claritate felul de a fi.
Detalii
- Categorie
-
Sanatate si dezvoltare personala / Dezvoltare personala
Sanatate si dezvoltare personala / Lecturi motivationale
Sarcina, cresterea copilului / Cresterea copilului, parenting
Stiinte umaniste / Psihologie / Psihoterapie - Autor
- Erin Williams, Jordan Reid
- Traducator
- Daniela Andronache
- Editura
- For You
- Anul publicării
- 2019
- Limbă
- Romana
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 160x220 mm
- Pagini
- 160