Salvează ca:
Salvată ca:
Cel mai mic preț
Titlu folosit de magazin
Preț
Magazin
Zen in 10 minute
Libris · În stoc
27.55 Lei
Zen în 10 minute
Cartepedia · În stoc
29.00 Lei
Zen in 10 minute
LibHumanitas · În stoc
29.00 Lei
Zen in 10 minute. Peste 300 de sfaturi si exercitii pentru regasirea seninatatii
Librarie.Net · Fără stoc
Fără stoc
Istoricul prețului
Descriere
Stres, anxietate, surmenaj. Cum putem scapa de toate acestea, chiar daca nu ne permitem sa renuntam la programul supraincarcat din fiecare zi? Zen este o atitudine care se invata: presupune armonie intre corp si minte, umor si echilibru. De aceea, veti gasi in aceasta carte peste trei sute de sfaturi si exercitii simple pentru a face fata oricarei situatii la birou, in trafic sau acasa: de la exercitii de automasaj, de stretching si de meditatie la informatii utile despre calcularea bioritmului si feng shui.
-
Intr-o lume in care aparenta si castigul au devenit motoare mult mai importante decat starea de bine din interior, a ramane zen nu inseamna neaparat a petrece ziua meditand, departe de ceilalti, sau a va consacra tot timpul unor exercitii complicate. Cateva minute sunt de ajuns pentru a va permite sa va regasiti seninatatea pierduta.
Detalii
- Categorie
-
Religie & spiritualitate / Spiritualitate / Dezvoltare Spirituala
Sanatate si dezvoltare personala / Lecturi motivationale
Stiinte umaniste / Psihologie
Timp liber / Hobby - Autor
- Sioux Berger
- Traducator
- Gabriela Petcu
- Editura
- Humanitas
- Titlu original
- 10 minutes pour être zen. Plus de 300 conseils et exercices pour retrouver la sérénité
- Anul publicării
- 2013
- Limbă
- Romana
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 200x130 mm
- Pagini
- 234