Arta de a-ti crea amintiri

IN FIECARE AN PRIMIM UN NUMAR FIX DE ZILE. UNELE ZILE TREC FARA SA LASE NICIO URMA, DE ALTE ZILE NE AMINTIM O VIATA.

Iti amintesti de primul sarut? Sau de cea mai buna mancare pe care ai gustat-o vreodata? Sau de mirosul ierbii proaspat cosite intr-o zi perfecta de vara?

Cand simturile ne sunt stimulate, cand stapanim puterea primelor experiente si cand suntem constienti de sentimentele si emotiile noastre, este mult mai probabil ca ne vom pastra amintirile fericite.

Folosind cercetarile despre fericire, Meik Wiking exploreaza modul in care putem invata sa cream amintiri fericite si cum sa le pastram mai bine. Incluzand date si fragmente de jurnal, interviuri, studii si sondaje globale si experimente de stiinta behaviorista si a fericirii din viata reala, Arta de a-ti crea amintiri va explora modul in care putem crea momente perfecte. Momente pe care sa ti le amintesti pentru totdeauna. Momente care ne vor forma ca persoana.