Asculta-ti corpul, prietenul tau cel mai bun de pe pamant

In 1982 a fondat centrul Asculta-ti corpul, care a devenit astazi cel mai mare centru de acest fel din Quebec. In prezent este tot mai cunoscut si in Europa si in Statele Unite. In aceasta carte, publicata in 1987, Lise Bourbeau rezuma filozofia ei avangardista de viata. De atunci, a mai publicat alte opt lucrari, toate la fel de interesante, printre care bestseller-urile: Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine, Corpul tau spune: Iubeste-te!.

Lise Bourbeau isi consacra viata depasirii propriilor ei limite si transmiterii invataturii ei celorlalti, pentru a-i ajuta sa ajunga la ceea ce aspiram cu totii: bucurie, pace, seninatate, sanatate, implinirea viselor si a aspiratiilor noastre. in acest sens, este foarte important sa deveniti constienti de voi insiva, adica sa aveti experienta constienta a ceea ce se intampla in voi, la nivel fizic, emotional, mental si spiritual.